Что делать, если заработал ушиб или растяжение связок

Все когда-нибудь получают травмы: подскальзываются, спотыкаются, ударяются и т.д. И оказавшись в такой ситуации, многие теряются. А нужно правильно оказать себе первую помощь.

Сначала перечислим случаи, когда надо бежать к врачу за помощью — в травматологический пункт к травматологу или же вызывать скорую помощь, если самостоятельно добраться туда вы не в состоянии:

1. При сильном ушибе сустава, сопровождающимся ГЕМАРТРОЗОМ — скоплением крови в полости сустава. Опасно это тем, что кровь необходимо удалить из сустава с помощью пункции, иначе она там свернется. Разовьется спаечный процесс с тяжелыми последствиями.

2. Когда подвернули стопу — при данной травме часто встречаются переломы костей голени, образующих голеностопный сустав, а также разрывы связок. Поэтому необходимы осмотр травматологом и при необходимости рентгенологическое исследование для исключения переломов, подвывиха стопы и повреждения связок.

3. При обширном повреждении кожный покровов. Данные повреждения опасны тем, что может присоединиться инфекция, а также столбняк. Поэтому важна первичная хирургическая обработка раны с введением противостолбнячного анатоксина.

4. При укушенной ране. При укусе животными, особенно неизвестными, показана экстренная профилактика от бешенства — заболевания, при котором смертность составляет 100%. Также рана является заведомо инфицированной, и ее нужно лечить хирургическим путем.

5. При травме грудной клетки  — необходимо исключить перелом ребер, так как это может привести к повреждению легких.

Первая помощь при травме

1. ХОЛОД. В первые сутки с момента травмы лечение сводится к местному охлаждению. Рекомендуется прикладывать холод по 10-15 минут каждые 40-60 минут. Для этого можно использовать пакет со льдом, охлаждающий пакет, холодную грелку, бутылку с холодной водой и т.д.

2. С 2-3 суток с момента травмы используем местно мази. Наиболее популярные из них — Долобене, Фастум гель. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим эффектами.

ВАЖНО! Данные мази нельзя использовать в первые сутки с момента травмы — это приведет к выраженному отеку мягких тканей и болевому синдрому. Только местное охлаждение для того, чтобы подавить процесс излишнего воспаления при травме.

3. При сильных болях — принимаем обезболивающие из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (кеторолак, диклофенак, целекоксиб, нимесулид и др.)

4. При наличии растяжения в суставе (это касается лучезапястного, коленного и голеностопного суставов) — на 2-3 недели необходимо обездвижить сустав. Для этого используют иммобилизацию эластичным бинтом.

Если боли очень сильные, не уменьшаются через несколько недель после травмы, область сустава опухла через несколько дней — обращайтесь к травматологу. Возможно, пропустили перелом, разрыв связок, повреждения суставного хряща.