<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Тверская травматология &#187; Статьи</title>
	<atom:link href="https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mandra.ru</link>
	<description>личный сайт травматолога-ортопеда Мандра  Константина Игоревича</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 Apr 2025 05:06:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.2.4</generator>
	<item>
		<title>Какие гипсовые повязки бывают</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/kakie-gipsovyie-povyazki-byivayut.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/kakie-gipsovyie-povyazki-byivayut.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 May 2020 20:28:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=494</guid>
		<description><![CDATA[Лечение гипсовой повязкой является одним из основных методов консервативного лечения переломов и повреждений конечностей. Изобретенный ещё несколько тысяч лет назад гипс успешно применяется и по сегодняшний день. Основная функция гипсовой повязки – удерживать костные отломки и конечность в правильном положении до полного срастания перелома или заживления связок, сухожилий и т.д. Существует несколько видов гипсовых повязок: [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/kakie-gipsovyie-povyazki-byivayut.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как ухаживать за гипсовой повязкой</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/kak-uhazhivat-za-gipsovoy-povyazkoy.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/kak-uhazhivat-za-gipsovoy-povyazkoy.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 May 2020 20:28:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=507</guid>
		<description><![CDATA[Что делать в первые сутки, когда положили гипсовую повязку: Возвышенное положение конечности. Старайтесь держать конечность на возвышенности и не опускать её вниз. Это необходимо для предотвращения выраженного отёка конечности, которую может сдавить повязка. Не накрывать гипсовую повязку тканью или плотным материалом. Гипсовая повязка после наложения полностью становится крепкой только после первых суток после её наложения, [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/kak-uhazhivat-za-gipsovoy-povyazkoy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Вальгусная деформация первого пальца стопы</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/valgusnaya-deformatsiya-pervogo-paltsa-stopyi.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/valgusnaya-deformatsiya-pervogo-paltsa-stopyi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 May 2019 20:13:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=485</guid>
		<description><![CDATA[Вальгусная деформация первого пальца  стопы &#8212; это часто встречающаяся проблема, особенно у женщин. В быту данную патологию называют ещё &#171;косточкой&#187; или &#171;шишкой&#187; первого пальца стопы. В основе этого заболевания лежит развитие отклонения основной фаланги первого пальца кнаружи с развитием артроза 1 плюсне-фалангового сустава. Факторы, которые способствуют развитию деформации: Слабость соединительной ткани. Проявляется также гипермобильностью суставов. У [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/valgusnaya-deformatsiya-pervogo-paltsa-stopyi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Воспаление и разрыв ахиллова сухожилия</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/vospalenie-i-razryiv-ahillova-suhozhiliya.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/vospalenie-i-razryiv-ahillova-suhozhiliya.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 May 2019 21:10:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=476</guid>
		<description><![CDATA[Ахиллово (пяточное) сухожилие&#160;&#8212; это общее сухожилие икроножной и каламбовидной мыщцы, которое прикрепляется к заднему отделу пяточной кости. Основная функция этой мышцы&#160;&#8212; это участие в подошвенном сгибании стопы и её стабилизации при ходьбе. Благодаря этим мышцам мы может встать на носки. Сухожилие является очень крепким, выдерживая большие нагрузки (около 350 кг тяги на разрыв), однако так [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/vospalenie-i-razryiv-ahillova-suhozhiliya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Восстановление после перелома ключицы</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/vosstanovlenie-posle-pereloma-klyuchitsyi.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/vosstanovlenie-posle-pereloma-klyuchitsyi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 21 Mar 2019 09:37:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=446</guid>
		<description><![CDATA[Ключица&#160;&#8212; одна из самых часто ломающихся костей. Основная её функция&#160;&#8212; это соединение верхней конечности с туловищем. При этом ключица является своего рода шарниром, соединяя между собой лопатку и грудину. Из-за того, что ключица является связующим элементом при движениях руки, её переломы встречаются часто, когда она принимает на себя основную часть нагрузки при падении. Обычно это [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/vosstanovlenie-posle-pereloma-klyuchitsyi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Почему боли плечевой сустав</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/pochemu-boli-plechevoy-sustav.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/pochemu-boli-plechevoy-sustav.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Feb 2019 18:47:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=437</guid>
		<description><![CDATA[Боль в области плеча&#160;&#8212; одна из самых распространённых локализаций.  Но не всегда просто найти причину этой боли. Какие же могут быть причины этой боли: 1. Отражённые боли&#160;&#8212; это боли, отражённые от другой области, которая повреждена. Наиболее часто бывают отражённые (иррадиирующие) боли от шейного отдела позвоночника. При типичны боли в шее, &#171;прострелы&#187; в руку, онемение верхней конечности конечности. [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/pochemu-boli-plechevoy-sustav.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Щёлкающий палец (стенозиующий лигаментит)</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/shhyolkayushhiy-palets-stenoziuyushhiy-ligamentit.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/shhyolkayushhiy-palets-stenoziuyushhiy-ligamentit.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2019 19:40:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=435</guid>
		<description><![CDATA[Щёлкающий палец (стенозиующий лигаментит)&#160;&#8212; одно из часто встречающихся заболеваний в практике врача травматолога-ортопеда, которое мешает работать и трудиться.  Разберем эту проблему по полочкам. 1. Что такое щёлкающий палец и почему он возникает? Стенозирующий лигаментит (щёлкающий палец, далее ЩП)&#160;&#8212; заболевание кисти, которое сопровождается затруднением разгибания пальца. При этом при при попытке разогнуть палец с усилием возникает [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/shhyolkayushhiy-palets-stenoziuyushhiy-ligamentit.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что делать при Ожогах</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/chto-delat-pri-ozhogah.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/chto-delat-pri-ozhogah.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jan 2018 21:09:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=418</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/chto-delat-pri-ozhogah.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что делать если получил травму</title>
		<link>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/chto-delat-esli-poluchil-travmu.html</link>
		<comments>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/chto-delat-esli-poluchil-travmu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2018 17:50:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Константин Мандра]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Статьи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mandra.ru/?p=416</guid>
		<description><![CDATA[Что делать, если заработал ушиб или растяжение связок Все когда-нибудь получают травмы: подскальзываются, спотыкаются, ударяются и т.д. И оказавшись в такой ситуации, многие теряются. А нужно правильно оказать себе первую помощь. Сначала перечислим случаи, когда надо бежать к врачу за помощью&#160;&#8212; в травматологический пункт к травматологу или же вызывать скорую помощь, если самостоятельно добраться туда вы [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>https://mandra.ru/stati-pro-travmyi-ortopedicheskie-zabolevaniya/chto-delat-esli-poluchil-travmu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
